Over
Een verdiepend traject voor yoga beoefenaars die nieuwsgierig zijn naar "meer" dan hun gewone wekelijkse les(sen). Dit programma is ontwikkeld voor wie dieper in de materie wil duiken, maar voelt dat een yoga teacher training nog een stap te ver is qua intensiteit of tijdsinvestering. Je leert via theorie, oefening en integratie hoe je yoga op een dieper niveau kunt begrijpen en toepassen in je dagelijkse leven. In dit traject focussen we op de achtergrondinformatie uit de yogakennis om je persoonlijke practice te verbeteren en te integreren in je leven, zodat je de ups en downs van het bestaan ten volle kunt beleven. We richten ons op persoonlijke groei en zelfzorg, zonder de nadruk op het leren lesgeven of zware biomechanica.
Je kunt ook via de mobiele app deelnemen aan dit programma. Ga naar de app